Traduction en français des leçons hebdomadaires de la BBC, 6 Minute English, The English We Speak
L'émission "6 Minute English" du jeudi 30 mars 2023 sur le site de la BBC
http://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english
a pour titre : "Do you get jealous easily?"
Vous trouverez ci-dessous ma traduction en français pour ce texte et plus bas un lien de téléchargement de cette traduction au format PDF.
Sam: Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I’m Sam.
Neil: And I’m Neil.
Sam: Your friend, Alicia [ə'lɪʃə], phoned and left a message for you, Neil. She’s sorry but she has to cancel lunch today. I think she’s going with Jenny, instead.
Neil: That’s the third time this week they’ve had lunch together! Are they best friends now?
Sam: It sounds like Neil has a case of the green-eyed monster, in other words, jealousy ['dʒɛləsɪ] – the fear that someone else may take something you think is yours. Humans have struggled with jealousy for thousands of years. Jealousy damages friendships, destroys relationships, and can even become a motive ['məʊtɪv] for murder.
Neil: In this programme, we’ll discuss jealousy to find out happens when the green-eyed monster raises its ugly head. And, as usual, we’ll be learning some useful new vocabulary. Meanwhile, my friend Alicia will be having lunch with Jenny instead of me…
Sam: Feeling jealous is no fun. Maybe this question will take your mind off it. The expression ‘the green-eyed monster’ comes from a speech in one of William Shakespeare’s most famous plays, but which one? Is it: a) Romeo and Juliet, b) Hamlet or c) Othello [ə'θeləʊ]?
Neil: I think the answer is Othello.
Sam: OK, Neil. I’ll reveal the answer later in the programme. For many people, feelings of jealousy occur in romantic relationships. Here psychologist, Dr Alex Mielke,explains why to BBC World Service programme, Crowdscience.
Dr Alex Mielke: So you have a friend, a significant other, your parents… and you have the feeling that this relationship is threatened by someone else starting some form of relationship with them, starting a new friendship, you know, flirting with them and so on, which is different from envy ['envɪ], for example, which is probably the emotion that gets you to act when someone has something you want and you have to somehow get that from them – that’s when you feel envious.
Neil: Jealousy can be a problem for husbands and wives, boyfriends and girlfriends, or anyone involved in a romantic relationship. Dr Mielke uses the term, significant other, to describe any kind of romantic partner who you have a long-term relationship with.
Sam: You might feel jealous if someone flirts with your partner. Flirting is when you behave as if you are sexually attracted to someone but in a playful way rather than with serious intentions.
Neil: Dr Mielke also notes the difference between two words people often confuse: jealousy, and a similar term, envy - wanting what someone else has. You could be envious of someone’s possessions like a new car, their achievements like promotion at work, or a personal quality like being funny or good-looking.
Sam: So, jealousy involves three people – you, your loved one, and someone else - whereas envy involves just two - you and the person who has something you want. But while these emotions are easy to define, they can be very difficult to manage.
Sam : Bonjour. C’est 6 minutes en anglais de BBC Learning English. Je m’appelle Sam.
Neil : Et moi Neil.
Sam : Votre amie, Alicia, a téléphoné et a laissé un message pour vous, Neil. Elle est désolée mais elle doit annuler le déjeuner d'aujourd'hui. Je pense qu'elle va aller avec Jenny, à la place.
Neil : C'est la troisième fois cette semaine qu'elles ont déjeuné ensemble ! Sont-elles meilleures amis maintenant ?
Sam : On dirait que Neil a un cas de ”monstre aux yeux verts”, en d'autres termes, de jalousie : la peur que quelqu'un d'autre puisse prendre quelque chose que vous pensez être à vous. Les humains ont lutté contre la jalousie pendant des milliers d'années. La jalousie nuit aux amitiés, détruit les relations et peut même devenir un motif de meurtre.
Neil : Dans cette émission, nous discuterons de la jalousie pour découvrir ce qui se passe lorsque le monstre de la jalousie lève sa tête laide. Et, comme d'habitude, nous allons apprendre un nouveau vocabulaire utile. Pendant ce temps, mon amie Alicia va déjeuner avec Jenny à ma place…
Sam : Être jaloux n'est pas drôle. Peut-être que cette question vous changera les idées. L'expression "le monstre aux yeux verts" vient d'un discours dans l'une des pièces les plus célèbres de William Shakespeare, mais laquelle ? Est-ce : a) Roméo et Juliette, b) Hamlet ou c) Othello ?
Neil : Je pense que la réponse est Othello.
Sam : OK, Neil. Je révélerai la réponse plus tard dans l’émission. Pour beaucoup de gens, les sentiments de jalousie surviennent dans les relations amoureuses. Ici, le psychologue, le Dr Alex Mielke, explique pourquoi dans l’émission Crowdscience du service international de la BBC.
Dr Alex Mielke : Donc, vous avez un ami, un être cher, vos parents… et vous avez le sentiment que cette relation est menacée par quelqu'un d'autre qui entame une forme de relation avec eux, qui commence une nouvelle amitié, vous savez, qui flirte avec eux et ainsi de suite, ce qui est différent de l'envie, par exemple, qui est probablement l'émotion qui vous induit à agir lorsque quelqu'un a quelque chose que vous voulez et que vous devez d'une manière ou d'une autre l'obtenir d'eux. C'est alors que vous vous sentez envieux.
Neil : La jalousie peut être un problème pour les maris et les épouses, les petits amis et les petites amies, ou quiconque impliqué dans une relation amoureuse. Le Dr Mielke utilise le terme, être cher, pour décrire tout sorte de partenaire amoureux avec qui vous avez une relation à long terme.
Sam : Vous pourriez vous sentir jaloux si quelqu'un flirte avec votre partenaire. Flirter, c'est quand vous vous comportez comme si vous étiez sexuellement attiré par quelqu'un, mais de manière ludique plutôt qu'avec des intentions sérieuses.
Neil : Le Dr Mielke note également la différence entre deux mots que les gens confondent souvent : jalousie, et un terme similaire, envie : [le fait de] vouloir ce que quelqu'un d'autre a. Vous pourriez être envieux des biens de quelqu'un comme une nouvelle voiture, de sa réussite comme une promotion au travail ou d'une qualité personnelle comme être drôle ou beau.
Sam : Ainsi, la jalousie implique trois personnes : vous, votre bien-aimé et quelqu'un d'autre ; tandis que l'envie n'en implique que deux : vous et la personne qui a quelque chose que vous voulez. Mais si ces émotions sont faciles à définir, elles peuvent être très difficiles à gérer.
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Neil: Jealousy can lead to controlling behaviour, like checking your partner’s text messages or monitoring who they see, behaviour which damages relationships. But unlike other psychological problems such as anxiety or obsessive-compulsive disorder, many do not feel brave enough to ask for help with their jealousy.
Sam: So, what can people who struggle with jealousy do? That’s the question Caroline ['kærəlaɪn] Steel, presenter of BBC World Service programme, Crowdscience, asked clinical psychologist, Dr Johan ['yəʊhæn] Ahlen.
Caroline Steel: If there was sort of an ideal future for people looking for help with their jealousy, what would it be like? Could there be a pill? Or would it be a specific therapy? Or what’s kind of a realistic ideal future?
Dr Johan Ahlen: I believe that some kind of cognitive behavioural therapy where you work with decreasing this monitoring and checking behaviours like having a plan for how to do that because that's not easy. And also, at the same time increasing activities or behaviours that harmonise with how you want to become.
Neil: Unfortunately, Dr Ahlen says jealousy cannot be cured by taking a pill – medicine in the form of a small tablet that you swallow.
Sam: Instead, he recommends cognitive behavioural [bɪ'heɪvjərəl] therapy, or CBT for short, a therapy which helps people deal with their emotions by changing how they think about things. Instead of feeling jealous that your best friend is spending time with someone else, try feeling happy that she’s made a new friend.
Neil: Good idea - plus I won’t have that horrid feeling of the green-eyed monster inside! Speaking of which, it’s time to reveal the answer to your question, Sam.
Sam: I asked which famous Shakespearian play first described jealousy as ‘the green-eyed monster’.
Neil: I said it was Othello. So, was I right?
Sam: Othello was the correct answer! Othello becomes so jealous that he murders his wife, Desdemona [,dɛzdə'məʊnə], before killing himself. If only he’d had some therapy! Right, let’s recap the vocabulary from this programme on the green-eyed monster, another name for jealousy.
Neil: A significant other is a wife, husband or other romantic partner who you are in a long-term relationship with.
Sam: Flirting means playfully pretending you are sexually attracted to someone.
Neil: The emotion envy means wanting what someone else has.
Sam: A pill is medicine in the form of a small tablet, which you swallow.
Neil: And finally, cognitive behavioural therapy or CBT is a type of therapy where people are encouraged to change the way they think about their emotional and behavioural problems. Once again, our six minutes are up. Join us again soon for more emotional support as well as new and useful vocabulary here at 6 Minute English. Bye for now!
Sam: Bye bye!
Neil : La jalousie peut conduire à un comportement de contrôle, comme vérifier les SMS de votre partenaire ou surveiller qui il voit, un comportement qui nuit aux relations. Mais contrairement à d'autres problèmes psychologiques tels que l'anxiété ou le trouble obsessionnel-compulsif, beaucoup ne se sentent pas assez courageux pour demander de l'aide concernant leur jalousie.
Sam : Alors, que peuvent faire les personnes qui luttent contre la jalousie ? C'est la question que Caroline Steel, présentatrice de l’émission Crowdscience du service international de la BBC, a posée au psychologue clinicien, le Dr Johan Ahlen.
Caroline Steel : S'il y avait une sorte d'avenir idéal pour les gens cherchant de l'aide pour leur jalousie, à quoi ressemblerait-il ? Pourrait-il y avoir une pilule ? Ou serait-ce une thérapie spécifique ? Ou quelle sorte d’avenir idéal réaliste ?
Dr Johan Ahlen : Je crois qu'une sorte de thérapie cognitivo-comportementale où vous travaillez à diminuer cette surveillance et ce contrôle des comportements comme avoir un plan pour [savoir] comment faire cela parce que ce n'est pas facile. Et aussi, en même temps, augmenter les activités ou les comportements qui s'harmonisent avec ce que vous voulez devenir.
Neil : Malheureusement, le Dr Ahlen dit que la jalousie ne peut pas être guérie en prenant une pilule : un médicament sous la forme d'un petit comprimé (cachet) que vous avalez.
Sam : Au lieu de cela, il recommande une thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC en abrégé, une thérapie qui aide les gens à gérer leurs émotions en changeant leur façon de penser les choses. Au lieu d'être jaloux que votre meilleure amie passe du temps avec quelqu'un d'autre, essayez d'être heureux qu'elle se soit fait un(e) nouvel(le) ami(e).
Neil : Bonne idée. En outre, je n'aurai pas cette horrible sentiment du monstre aux yeux verts en moi ! En parlant de ça, il est temps de révéler la réponse à votre question, Sam.
Sam : J'ai demandé quelle célèbre pièce shakespearienne décrivait la jalousie comme "le monstre aux yeux verts".
Neil : J'ai dit que c'était Othello. Alors, avais-je raison ?
Sam : Othello était la bonne réponse ! Othello devient tellement jaloux qu'il assassine sa femme, Desdémone, avant de se suicider. Si seulement il avait suivi une thérapie ! Bon, récapitulons le vocabulaire de cette émission sur le monstre aux yeux verts, un autre nom pour jalousie.
Neil : Un être cher est une épouse, un mari ou un autre partenaire amoureux avec qui vous êtes dans une relation à long terme.
Sam : Flirter, signifie faire semblant par jeu, d'être sexuellement attiré par quelqu'un.
Neil : Le sentiment d’envie signifie vouloir ce que quelqu'un d'autre a.
Sam : Une pilule est un médicament sous la forme d'un petit comprimé (cachet) que vous avalez.
Neil : Et enfin, la thérapie cognitivo-comportementale ou TCC est un type de thérapie où les gens sont encouragés à changer leur façon de penser à leurs problèmes émotionnels et comportementaux. Encore une fois, nos six minutes sont écoulées. Rejoignez-nous bientôt pour plus de soutien émotionnel ainsi qu'un vocabulaire nouveau et utile ici à 6 minutes en anglais. À la prochaine !
Sam : Au revoir !
