Traduction en français des leçons hebdomadaires de la BBC, 6 Minute English, The English We Speak
L'émission "6 Minute English" du jeudi 26 octobre 2023 sur le site de la BBC
http://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english
a pour titre : "Ways to live for 100 years"
Vous trouverez ci-dessous ma traduction en français pour ce texte et plus bas un lien de téléchargement de cette traduction au format PDF.
Neil: Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I’m Neil.
Beth: And I’m Beth.
Neil: How old are you, Beth?
Beth: That’s a very personal question, Neil!
Neil: Sorry, I didn't mean to be rude. Anyway, at least you’re not a centenarian [,sentɪ'neəriən], someone who’s lived to be a hundred years old.
Beth: Are you saying I look a hundred? That’s even ruder!
Neil: Sorry, Beth, no! It’s just that with advances in modern medicine, people are living longer and longer. There was a time when living to a hundred seemed impossible, but in 2021 the United Nations Population Division estimated there to be over half a million centenarians worldwide, and that number is set to rise.
Beth: So how do you live to a hundred? And what could life be like in your twilight years, a phrase meaning your old age, or the last years of your life. That’s what we’ll be discussing in this programme, and of course, we’ll be learning some useful new vocabulary too.
Neil: But first I have a question for you, Beth. In 2022, the world’s oldest certified person died aged 119. But which country was she from? Was it: a) Switzerland, b) Italy or, c) Japan?
Beth: Hmm, I think the answer is Japan.
Neil: OK, Beth, we’ll find out the answer at the end of the programme. Of all the many factors for long life such as diet, exercise, and keeping active, human relationships are among the most important. People who are more connected with others, and have warmer relationships live longer and stay healthier. And according to psychiatrist Robert Waldinger, talking here with BBC World Service programme, The Inquiry, those relationships don't necessarily have to be with humans:
Dr Robert Waldinger: Introverts actually find having a lot of people around stressful, so they might only need one or two close people and that's all they need, that's all they want, and that's just fine for them. So one size doesn't fit all when it comes to how many relationships you need to have a healthy life. It doesn't have to be done with another human… we know that pets provide us with a great deal of comfort and joy and pets can calm us down.
Beth: Whether you’re a shy introvert or noisy extrovert, what counts is friendship, be that with a human or a pet. Different things work for different people, so Dr Waldinger says it’s not one-size-fits-all, a phrase meaning something which is suitable for everyone or every purpose.
Neil: So far, we’ve mentioned the importance of diet, exercise and friendship, but some people want more radical ways of defying death and staying young. Dr Nir Barzilai, director of the American Federation for Ageing Research, has developed three scenarios in his work with centenarians in the US.
Neil : Bonjour. C’est 6 minutes en anglais de BBC Learning English. Je m'appelle Neil.
Beth : Et moi Beth.
Neil : Quel âge avez-vous, Beth ?
Beth : C'est une question très personnelle, Neil !
Neil : Désolé, je n’avais pas l’intention de me montrer irrespectueux (incorrect, discourtois). Quoi qu’il en soit, au moins n’êtes pas centenaire, quelqu’un qui a vécu jusqu’à cent ans.
Beth : Êtes-vous en train de dire que j'ai l'air d’avoir cent ans ? C'est encore plus irrespectueux !
Neil : Désolé, Beth, non ! C’est juste qu’avec les progrès de la médecine moderne, les gens vivent de plus en plus longtemps. Il fut un temps où vivre jusqu’à cent ans semblait impossible, mais en 2021, la Division de la population des Nations Unies estimait qu’il y avait plus d’un demi-million de centenaires dans le monde, et ce nombre est appelé à augmenter.
Beth : Alors, comment vit-on jusqu'à cent ans ? Et à quoi pourrait ressembler la vie aux vieux jours (crépuscule de la vie), une expression signifiant votre vieillesse ou les dernières années de votre vie. C’est ce dont nous discuterons dans cette émission et, bien sûr, nous apprendrons aussi du nouveau vocabulaire utile.
Neil : Mais d’abord, j’ai une question pour vous, Beth. En 2022, la personne certifiée la plus âgée au monde est décédée à l’âge de 119 ans. Mais de quel pays était-elle originaire ? Était-ce : a) la Suisse, b) l’Italie ou c) le Japon ?
Beth : Hmm, je pense que la réponse est le Japon.
Neil : OK, Beth, nous trouverons la réponse à la fin de l'émission. Parmi tous les nombreux facteurs d’une longue vie, comme le régime alimentaire, l’exercice et le fait de rester actif, les relations humaines comptent parmi les plus importantes. Les personnes qui sont plus connectées avec les autres et qui entretiennent des relations plus chaleureuses vivent plus longtemps et restent en meilleure santé. Et selon le psychiatre Robert Waldinger, parlant ici dans l’émission The Inquiry du service international de la BBC, ces relations ne doivent pas nécessairement être avec des humains :
Dr Robert Waldinger : Les introvertis en fait, trouvent stressant d'avoir beaucoup de monde autour d'eux, aussi ils ont peut-être besoin seulement d'une ou deux personnes proches et c'est tout ce dont ils ont besoin, c'est tout ce qu'ils veulent, et c'est simplement très bien pour eux. Donc il n’y a pas de solution universelle en ce qui concerne le nombre de relations dont vous avez besoin pour mener une vie saine. Il ne faut pas nécessairement le faire avec un autre humain… nous savons que les animaux de compagnie nous apportent (fournissent) énormément de réconfort et de joie et ils peuvent nous calmer.
Beth : Que vous soyez un introverti timide ou un extraverti bruyant, ce qui compte c'est l'amitié, que ce soit avec un humain ou un animal de compagnie. Différentes choses fonctionnent pour différentes personnes, c'est pourquoi le Dr Waldinger dit qu'il n'y a pas de solution universelle, une expression signifiant quelque chose qui convient à tout le monde ou à tout objectif.
Neil : Jusqu’à présent, nous avons mentionné l’importance du régime alimentaire, de l’exercice et de l’amitié, mais certaines personnes veulent des moyens plus radicaux de défier la mort et de rester jeunes. Le Dr Nir Barzilai, directeur de la Fédération américaine pour la recherche sur le vieillissement, a développé trois scénarios dans [le cadre de] son travail avec des centenaires aux États-Unis.
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Beth: The first scenario, called Dorian Gray after the fictional character who didn't age, involves delaying the aging process. Here’s Dr Barzilai explaining more to BBC World Service programme, The Inquiry:
Dr Nir Barzilai: The second scenario is what we call 'The Wolverine*' ['wʊlvə,riːn] or the Fountain of Youth: taking old people and make them young. This is very, very hard, this will be the most complex things we can do. And the third scenario, and this is a very exciting scenario, and we have some evidence that it works, is the Peter Pan scenario. Peter Pan didn't grow old - the idea that you take people when they're 20 or 30 and give them a treatment every few months or every year. And you'll basically erase their ageing and let them age very, very slowly, which also will mean probably that they'll pass their 115 year maximum potential lifespan.
Neil: All Dr Barzilai’s treatments are aimed at extending lifespan, the length of time someone is normally expected to live. His second treatment, making someone who is old, younger, is called the Fountain of Youth, a legendary source of magical water that keeps anyone who drinks it young forever.
Beth: Dr Barzilai’s third treatment involves slowing down the ageing process so much that people hardly age at all. This treatment is called Peter Pan, after the fictional boy who never grew up, and is connected to another idiom, Peter Pan syndrome, which describes an immature [,ɪmə'tjʊə] person who has reached adulthood but refuses to take on adult responsibilities. But which country was the certified oldest person in the world from? That was your question, Neil, and I guessed, Japan. But was I right?
Neil: You were… correct! Kane Tanaka was born on the Japanese island of Kyushu. She lived to 119, the oldest human ever recorded, and her secret? Playing chess, eating chocolate, and drinking coffee! OK, let's recap the vocabulary we’ve learned from this programme about centenarians, people aged a hundred years or more.
Beth: Your twilight years are your old age.
Neil: The phrase one-size-fits-all means suitable for everyone or every purpose.
Beth: A lifespan is the length of time someone is normally expected to live.
Neil: The legendary Fountain of Youth produces magical water so that anyone who drinks it lives forever.
Beth: And finally, the phrase Peter Pan syndrome describes an adult who refuses to grow up. Once again our six minutes are up. Join us again soon for more useful vocabulary, here at 6 Minute English! Goodbye for now!
Neil: Bye!
*Wolverine: super-héro de BD avec un potentiel génétique surhumain
Beth : Le premier scénario, appelé Dorian Gray d'après le personnage fictif qui ne vieillissait pas, consiste à retarder le processus de vieillissement. Voici le Dr Barzilai qui explique plus avant dans l’émission The Inquiry du service international de la BBC :
Dr Nir Barzilai : Le deuxième scénario est ce que nous appelons ”le carcajou” ou la fontaine de jouvence : prendre les personnes âgées et les rendre jeunes. C’est très, très difficile, ce sera la chose la plus complexe que nous puissions faire. Et le troisième scénario, et c’est un scénario très excitant, et nous avons certaines preuves qu’il fonctionne, est le scénario de Peter Pan. Peter Pan n'a pas vieilli. L'idée selon laquelle on prend les gens quand ils ont 20 ou 30 ans et leur donne un traitement tous les quelques mois ou chaque année. Et en gros, vous effacerez leur vieillissement et les laisserez vieillir très, très lentement, ce qui signifiera probablement aussi qu'ils dépasseront probablement leur durée de vie potentielle maximale de 115 ans.
Neil : Tous les traitements du Dr Barzilai visent à prolonger la durée de vie, la durée qu’une personne est normalement censée vivre. Son deuxième traitement, qui consiste à rajeunir quelqu'un de vieux, s'appelle la Fontaine de Jouvence, une source légendaire d'eau magique qui garde jeune pour toujours quiconque la boit.
Beth : Le troisième traitement du Dr Barzilai consiste à ralentir tellement le processus de vieillissement que les gens ne vieillissent presque pas. Ce traitement s'appelle Peter Pan, du nom du garçon fictif qui n'a jamais grandi, et est lié à un autre idiome, le syndrome de Peter Pan, qui décrit une personne immature qui a atteint l'âge adulte mais refuse d'assumer ses responsabilités d'adulte. Mais de quel pays était originaire la personne certifiée la plus âgée du monde ? C'était votre question, Neil, et j’ai supposé, le Japon. Mais avais-je raison ?
Neil : Vous aviez… raison ! Kane Tanaka est né sur l'île japonaise de Kyushu. Elle a vécu jusqu'à 119 ans, la plus vieille humaine jamais enregistrée, et son secret : jouer aux échecs, manger du chocolat et boire du café ! OK, récapitulons le vocabulaire que nous avons appris grâce à cette émission sur les centenaires, les personnes âgées de cent ans ou plus.
Beth : Vos vieux jours (crépuscule de la vie) sont votre vieillesse.
Neil : L'expression taille unique signifie qui convient (adaptée) à tout le monde ou à chaque objectif.
Beth : La durée de vie est la durée que quelqu’un peut normalement s’attendre à vivre.
Neil : La légendaire fontaine de Jouvence produit de l'eau magique telle que quiconque la boit vit éternellement.
Beth : Et enfin, l’expression syndrome de Peter Pan décrit un adulte qui refuse de grandir. Encore une fois, nos six minutes sont écoulées. Rejoignez-nous bientôt pour d’autre vocabulaire utile, ici à 6 Minute English ! À présent au revoir !
Neil : Au revoir !
